2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1357 kcal
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지방: 52.41g | 단백질: 119.65g | 탄수화물: 101.55g.
아침 식사: Ovo Cozido. 점심 식사: Antepasto de Berinjela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Berry Good Mirtilo In Natura, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Antepasto de Berinjela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Vigor Vigor Grego Zero Lactose, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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