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Das dauert wohl ein paar Tage,bis sich da was tut. Noch bin ich geduldig.
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1568 kcal
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지방: 76.80g | 단백질: 105.83g | 탄수화물: 130.52g.
아침 식사: Haferschleim, Raab Vitalfood Birkenzucker, Leinöl, Apfelmus ungesüßt, Gemischte Nüsse. 점심 식사: Kirschtomaten, Edamame, Olivenöl, Edeka Rucola, Reis (Gekocht), Scampi. 간식/기타: Aldi Bergkäse, Banane. 더보기
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안정된 체중
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