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January 9
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84.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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849 kcal
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지방: 46.36g | 단백질: 56.71g | 탄수화물: 47.22g.
아침 식사: Northumberland Coffee Cream, Tangerines (Mandarin Oranges), President's Choice Pulp-Free 100% Orange Juice, Kirkland Signature Whole Strawberries. 점심 식사: Schneider's Oven Roasted Turkey Snack. 저녁 식사: Chicken Cacciatore. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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