2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1810 kcal
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지방: 108.18g | 단백질: 137.86g | 탄수화물: 69.55g.
아침 식사: Диво Холодец Говяжий, Правда Кофе Капучино, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. 점심 식사: Курица Вареная, Вода. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Диво Холодец Говяжий. 간식/기타: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. 더보기
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안정된 체중
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