2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1407 kcal
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지방: 60.69g | 단백질: 72.99g | 탄수화물: 143.91g.
아침 식사: Duplo Duplo, Kaffee mit Milch, Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten. 점심 식사: Kinder Bueno, Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Bonrisi Langkorn-Reis, Lidl Gyros. 간식/기타: Latte Macchiato, Latte Macchiato, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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