2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1227 kcal
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지방: 54.58g | 단백질: 47.57g | 탄수화물: 130.00g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное, Сыр Гауда. 점심 식사: Провансаль Майонез Провансаль, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная с Добавлением Масла, Макфа Макароны с Яйцом. 간식/기타: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Чай. 더보기
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