2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1810 kcal
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지방: 79.42g | 단백질: 118.84g | 탄수화물: 144.04g.
아침 식사: Comté, Pain sans Gluten, Beurre (Salé). 점심 식사: Charles & Alice Compote sans Sucres Ajoutés Pomme Ananas, Le Gaulois Poulet Cuit Fumé, Picard Mélange de Légumes Grillés. 저녁 식사: Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Sashimi de Saumon, Lutosa Rostis Légumes, Picard Röstis de Légumes et Cheddar. 간식/기타: Feed Barre Light Orange Chocolat . 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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