2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1172 kcal
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지방: 82.63g | 단백질: 72.42g | 탄수화물: 37.55g.
아침 식사: EuroCompany Granella di Mandorle, Fage Befree Naturale, Selex Granella di Nocciole , Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero. 점심 식사: Exquisa Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Findus Fiori di Salmone, Bonduelle Insalata Armonia, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado. 간식/기타: Noberasco Anacardi Bio, Lindt Cioccolato Fondente 85%. 더보기
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