2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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2408 kcal
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지방: 85.06g | 단백질: 166.16g | 탄수화물: 230.09g.
아침 식사: Aldi Eier aus Freilandhaltung, Handl Tyrol Feinster Bacon. 점심 식사: Cucina Olivenöl, Oryza Sushi Reis, JHFOODS Roasted Seaweed Yaki Sushi Nori, Aldi Hähnchen Innenfilet. 간식/기타: Club Mate Club Mate. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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