2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
|
494 kcal
|
지방: 16.57g | 단백질: 32.53g | 탄수화물: 55.36g.
점심 식사: Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Фабрика Качества Шницель Натуральный из Курицы. 간식/기타: Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|