2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
|
1493 kcal
|
지방: 27.91g | 단백질: 58.52g | 탄수화물: 250.42g.
점심 식사: Stärke, Äpfel, Zucker, Wiesgart Fliederbeersaft. 저녁 식사: Lindenhof Gouda, Pellkartoffeln, Zirkulin Flohsamenschalen , Kühne Senf Mittelscharf, Aldi Haferflocken, Möhren, Zucchini. 간식/기타: Altapharma Fenchelhonig. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|