2014년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 30일:
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753 kcal
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지방: 24.80g | 단백질: 35.80g | 탄수화물: 87.45g.
점심 식사: Veggie Street Feiner Aufstrich Hummus, Wasa Vollkorn, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. 저녁 식사: Be Light Gourmet-Rohschinken, Wasa Vollkorn. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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