2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 66.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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1411 kcal
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지방: 27.63g | 단백질: 29.54g | 탄수화물: 145.92g.
아침 식사: My Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges). 점심 식사: Member's Mark Mini Cinnamon Rolls . 저녁 식사: Chicken Hekka, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Trader Joe's Crisp Pasadena Salad with Chicken. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Sogo Saki Ika, Quick Calories, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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