2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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1749 kcal
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지방: 113.22g | 단백질: 76.78g | 탄수화물: 115.67g.
아침 식사: Капучино, Сыр Голландский, Авокадо, Яйцо, Лаваш Тонкий, Буженина, Болгарский Перец. 점심 식사: Галя Балувана Голубцы со Свининой. 저녁 식사: Орехи Кешью, Квашеная Капуста, Сильпо Рыба Жареная Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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