2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
|
645 kcal
|
지방: 14.51g | 단백질: 56.22g | 탄수화물: 62.22g.
아침 식사: Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Hard-Boiled Egg , Apple. 점심 식사: Erom 황성주박사의 국산콩 두유 무가당. 저녁 식사: 죽이야기 팥죽, 미트리 저염훈제닭가슴살 스파이시. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|