2014년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 30일:
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864 kcal
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지방: 42.40g | 단백질: 31.46g | 탄수화물: 52.89g.
점심 식사: Schweinenackensteak, Bauernfrühstück. 간식/기타: Dornfelder, Trumpf Schogetten À La Bienenstich, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Nicht hoch und nicht runter! 😉 Ist aber auch locker drin!😃 Ganz liebe Grüße!
2014년 11월 30일 작성이: Everlost
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