2014년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 30일:
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2347 kcal
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지방: 149.45g | 단백질: 88.09g | 탄수화물: 180.85g.
아침 식사: Яблоко, Красное Яблоко, Зеленый Чай. 점심 식사: Зеленый Попугай Семечки Тыквенные, Яблоко, Грейпфрут. 저녁 식사: Хлеб Черный, Дубки Колбаса Кремлевская, Велком Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. 간식/기타: Яблоко, Мандарин. 더보기
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주 4.3 kg 증가하기
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