2014년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 30일:
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932 kcal
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지방: 45.87g | 단백질: 66.04g | 탄수화물: 66.36g.
아침 식사: Edite Bibite Арахисовая Паста, Мандарины, Каша Овсяная. 점심 식사: Щи с Мясом, Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Магнит Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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