pablozapata diaz님의 저널, 2023년 01월 8일

6x240 @ rpe 10
287 kg 1rm indirecto

Un año me costo meterle 1 rep a mi set más pesado en muerto, vamos ctm

117.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 18.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 0.4 kg 증가하기

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Excelente máquina!

2023년 01월 9일 작성이: DrStrong


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