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Dia 7/60
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69.9 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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912 kcal
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지방: 49.02g | 단백질: 42.67g | 탄수화물: 77.80g.
점심 식사: Pepino Japonês, Tomates, Alface, Perdigão Linguiça Fina, Jiló Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ovo, Queijo Provolone, Sadia Linguiça Fininha, Abóbora Cabotia, Jiló Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Bolo de Leite Ninho. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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