2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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1112 kcal
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지방: 33.91g | 단백질: 61.37g | 탄수화물: 142.05g.
아침 식사: Сыр Российский, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. 저녁 식사: Запеченная или Жаренная Рыба, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 간식/기타: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай с Сахаром, ВкусВилл Печенье Овсяное. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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