2014년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 30일:
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939 kcal
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지방: 28.60g | 단백질: 85.68g | 탄수화물: 90.27g.
아침 식사: Olivenöl, Rote Paprika, Ei, Hirse. 점심 식사: Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Zucchini. 저녁 식사: Green Grocer's Waldpilze, Ocean Trader Kap-Seehecht Sweet Chili. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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