2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
|
1485 kcal
|
지방: 62.91g | 단백질: 98.24g | 탄수화물: 146.64g.
아침 식사: Сыр Гауда, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Красная Цена Мука Пшеничная, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Акконд Рулик на Молоке «Карамельный Брауни». 점심 식사: Тыква, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, Макароны Отварные, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|