2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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1316 kcal
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지방: 91.59g | 단백질: 76.56g | 탄수화물: 48.19g.
아침 식사: Печенье протеиновые, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Яйцо, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Villars Тёмный Шоколад 70% без Сахара. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр, USN Протеин. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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