2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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765 kcal
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지방: 29.46g | 단백질: 72.06g | 탄수화물: 48.69g.
아침 식사: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Томатный Соус, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 점심 식사: Сырный Суп с Курицей, Томатный Соус, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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