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MiXue_
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2023년 01월 8일
MiXue_님의 저널, 2023년 01월 8일
MiXue_ 님의 프로필
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hmm
41.9 kg
지금까지 감소한:
22.1 kg
.
남은양:
1.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2023년 01월 8일:
2041 kcal
지방: 150.06g | 단백질: 96.38g | 탄수화물: 452.79g.
아침 식사:
Lumpia Rebung Goreng Semarang (Mataram), Bakpao Nutella.
점심 식사:
Tangerines (Mandarin Oranges) , Bellywell Shirataki Mie Yamin.
간식/기타:
Sunpride Golden Pear.
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1701 kcal
운동:
cardio - 1 시간 2 분, 휴식 - 14 시간 58 분, 숙면 - 8 시간.
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