2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
|
1716 kcal
|
지방: 49.84g | 단백질: 76.27g | 탄수화물: 152.15g.
아침 식사: Зеленый Чай, Vita D'or Масло Авокадо, Сыр Dorblu Grand Noir с Голубой Плесенью 60%, ВкусВилл Масло Топленое, Nutiva Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Ашан Ананас, Село Зеленое Творог 5%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Кедровый Бор Мёд Дальневосточный Липовый , Русский продукт Геркулес Традиционный. 점심 식사: Мармелад, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Салат Оливье, Курица Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 저녁 식사: Бутерброды с Луком Домашние, Светлое Пиво, Азбука Вкуса Осётр Горячего Копчения. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|