2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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1698 kcal
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지방: 97.10g | 단백질: 75.72g | 탄수화물: 106.61g.
아침 식사: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический). 점심 식사: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Соленые Огурцы с Укропом, Французская Ферма Фуа Гра Bloc, Запеканка с курицей. 저녁 식사: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Haas Авокадо, Азбука Вкуса Сыр Страчателла. 간식/기타: Рот Фронт Конфета Батончик, Голден Яблоко , Физалис. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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