2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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631 kcal
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지방: 20.24g | 단백질: 24.58g | 탄수화물: 93.44g.
아침 식사: Telur Rebus, Cahkwe. 점심 식사: Kecap Manis, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Goreng, Wortel, Buncis. 저녁 식사: Jagung Rebus, Telur Rebus, Buah Naga. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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