2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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2865 kcal
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지방: 70.92g | 단백질: 139.38g | 탄수화물: 369.43g.
아침 식사: Alesto Datteri Deglet Nour, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Benesì Coop Marmellata Ciliegie Light, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona High Protein Fruit Yogurt Dessert Lamponi Melagrana Bacche di Goji. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Kania Dressing Caesar, Pomodori Ciliegini, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona. 저녁 식사: Corona Corona Extra, Granarolo Mozzarella per Pizza , Baresa Misto Funghi con Porcini, Dal Salumiere Speck Affettato Light , Pinsami Pinsa Artigianale , Certossa Grissini Torinesi. 간식/기타: Pernigotti Ovetti Assortiti, Gelatelli Barrette Gelato al Cocco, Mandorle, Arance, Banana. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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