2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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554 kcal
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지방: 12.73g | 단백질: 74.34g | 탄수화물: 28.03g.
아침 식사: Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 점심 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок. 저녁 식사: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. 간식/기타: Knorr Чашка Супа, Куриный Суп с Лапшой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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