2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
|
308 kcal
|
지방: 12.05g | 단백질: 13.15g | 탄수화물: 37.41g.
아침 식사: Нуга, Баклажаны Тушеные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|