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Guten morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag es regnet 🌧 mhhh macht das beste draus 🍀🍀🍀
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92.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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1199 kcal
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지방: 25.79g | 단백질: 96.47g | 탄수화물: 147.36g.
아침 식사: Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Edeka Romanasalat, Lidl Weltmeisterbrötchen , K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gekochtes Ei, Äpfel, Netto Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rosenkohl, Landjunker Schweinerückenbraten. 간식/기타: Milka Osterhase. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
Und hier bei uns scheint endlich mal die Sonne! 🌞 (zumindest im Moment) 😅😇
2023년 01월 8일 작성이: Tigerini
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Mahlzeit, böse Zungen in meiner Familie behaupten, ich bin Schuld am Regen. Habe gestern Fenster geputzt. Kaum war ich fertig wurde es schwarz am Himmel und es fing an zu regnen 😔. Da mein Sohn für die Post arbeitet hat er prompt mit mir geschimpft. Er ist nämlich nicht mehr trocken nach Haus gekommen 😄
2023년 01월 8일 작성이: 12Pummelelfe
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Was muss das muss und die Fenster putzen sich ja nicht von alleine 🤷♂️ und wie sagt man so schön da hast du das Wassergeld gespart und noch gleich einen oben drauf hast du wenigstens Duschzeug dabei gehabt 😉
😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣
2023년 01월 8일 작성이: Ranger 1966
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Jetzt regnet es bei uns auch. Zum Glück hatten wir die große Hunde-Runde gerade fertig und waren im Haus, bevor es anfing zu schütten, als hätte jemand die Dusche aufgedreht! 😅
2023년 01월 8일 작성이: Tigerini
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