2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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894 kcal
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지방: 79.40g | 단백질: 37.42g | 탄수화물: 6.83g.
아침 식사: MCT Öl, Butter, Kaffee. 점심 식사: Mazola Rapsöl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Mini Salami. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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