2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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2004 kcal
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지방: 57.66g | 단백질: 106.21g | 탄수화물: 284.78g.
아침 식사: Лента Сыр Витязь 50%, Грецкие Орехи, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. 점심 식사: Гречка. 저녁 식사: Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Куриная Грудка. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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