2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
|
1498 kcal
|
지방: 60.23g | 단백질: 54.93g | 탄수화물: 186.81g.
아침 식사: Pepsi Mountain Dew , Farmer Brown Crispy Schnitzel (Crumbed Chicken), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), French Rolls , Coffee with Milk, Sugar. 점심 식사: Pepsi Mountain Dew , Werda Curry Flavored Pasta Salad, Litchis . 저녁 식사: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken or Turkey a La King with Vegetables in Cream, White or Soup-Based Sauce. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Reinette Swanepoel님의 체중기록
|