2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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1923 kcal
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지방: 88.85g | 단백질: 85.56g | 탄수화물: 163.36g.
아침 식사: Карамель, Бургер Кинг Латте без Сахара, Блинберри Блин "Цезарь". 점심 식사: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Мандарины, ВкусВилл Печень по-Строгановски с Гречкой, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Булочка Бутербродная Мультизлак , Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Соевый Соус, Heinz Чесночный Соус, Салат с Пекинской Капустой, Авокадо и Картофелем, Карась Жареный. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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