2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.2 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 54.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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973 kcal
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지방: 51.33g | 단백질: 32.49g | 탄수화물: 98.76g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Овсянка Запаренная, Простоквашино Сметана 15%. 점심 식사: Sobranie Темный Шоколад с Орехами, Чай, От Палыча Пельмени Классические. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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