2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
|
1998 kcal
|
지방: 77.35g | 단백질: 98.06g | 탄수화물: 288.09g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Семена Льна, Восход Хлеб на Сыворотке , Черкизовский Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом . 점심 식사: Макфа Гречка Экстра, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Красная Икра Красная Икра, Чай, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Восход Хлеб на Сыворотке , Лента Кета Балык Х/К, Черкизовский Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Бочкари Кола Зеро Нк, Snaq Fabriq Coco Coconut, Экопродукт Халва Самаркандская, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. 간식/기타: Активия Натуральный Йогурт, Магнит Банан, Черкизовский Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|