2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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1087 kcal
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지방: 34.36g | 단백질: 103.11g | 탄수화물: 81.46g.
점심 식사: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 鹽味毛豆, 7-11 蒸地瓜, 全家 義美無加糖厚濃豆奶, 全家 茶葉蛋（全家）, Costco 大麥若葉, THE VEGAN樂維根 紅茶豆漿, 奇亞籽, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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