2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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1510 kcal
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지방: 45.84g | 단백질: 28.76g | 탄수화물: 271.16g.
아침 식사: Gery 厚醬起司蘇打餅, 火龍果, 全聯 火龍果(白肉), 木瓜. 점심 식사: 炒青菜, 南僑 健康多穀飯. 저녁 식사: 地瓜球, Cemoi 90%黑巧克力. 간식/기타: 芭樂. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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