2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 62.8 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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974 kcal
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지방: 18.24g | 단백질: 61.07g | 탄수화물: 144.83g.
아침 식사: BREAD_Krusteaz Whey Protein Blueberry Pancakes, Bayer Inc Restoralax, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Compliments Prune Nectar. 점심 식사: Dairyland Skim Milk, Broghies Popped Grains-Wheat Broghies, PROTEIN_FISH_Salmon Filling. 저녁 식사: Dairyland Skim Milk, Bananas , Post Shredded Wheat, PROTEIN_BEAN_Doctored Up Pea Soup. 더보기
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안정된 체중
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