2023년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
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1817 kcal
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지방: 64.29g | 단백질: 69.92g | 탄수화물: 250.97g.
아침 식사: Banana, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . 점심 식사: Bompreço Pêssego em Calda, Alface, Cenouras Cozidas, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Camil Arroz Branco Cozido, Coxa de Frango, Asa de Frango, Tomates Vermelhos, Banana. 저녁 식사: Brasil Cacau Bombom de Chocolate Amargo com Recheio Trufado Sabor Licor de Chocolate, Banana-da-Terra Frita, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 간식/기타: Broa de Milho, Banana. 더보기
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