|
Не считала калории ровно месяц. Как и не взвешивалась.
Планировала сделать перерыв в подсчётах на время поездки в Петербург - пару недель с 15.12. Но бросила подсчёты раньше сама не поняла почему. И задержалась в прекрасном городе - вот и вышел целый месяц.
Накануне пыталась понять какой будет результат на весах… и ничего не придумала. Ни по ощущениям, ни по одежде вроде ничего не понятно.
Ну теперь-то понятно почему - 1,5 кг слишком незаметны в минус чтобы почувствовать. Я думаю уж больше шансов заметить если в плюс.
Была готова как раз к паре кило в плюс и расстроилась бы если больше.
А так как вышло - просто прекрасно. Я никуда не спешу.
Банковское приложение говорит, что самым моим любимым местом была Булочная Ф. Вольчека (питерские знают). 15 посещений. Не считая тех, когда платила не я ))
Интересно, а если было бы 30 посещений - было бы минус 3 кг 🤔
В общем, это приятно. Ну и… пока считать не буду. Посмотрю на динамику дальше.
Всех с Новым годом! 🎄
|
89.4 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.3 kg 감소하기
|