2023년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
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2042 kcal
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지방: 24.85g | 단백질: 66.16g | 탄수화물: 294.98g.
아침 식사: la Paulina Queso Pategras, La Virginia Té, Hileret Stevia Liquida. 점심 식사: Lactal Pan de Mesa, Coca-Cola Coca-Cola. 저녁 식사: la Panerita Pan con Salvado, Tomates, Hellmann's Ketchup, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 간식/기타: Lactal Pan de Mesa, La Virginia Tuy Sweet, Green Hills Té. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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