2023년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 39.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
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521 kcal
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지방: 18.17g | 단백질: 38.48g | 탄수화물: 53.10g.
아침 식사: São Luiz Mini Bolinha Queijo. 점심 식사: Kenko Molho para Salada Parmesão, Fhom Croutons Light, Quero Milho Verde, Regina Filé de Frango . Tea: Monster Energy Ultra Violet, Monster Energy Ultra Violet, Yakult Hilline. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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