2023년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
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1670 kcal
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지방: 70.36g | 단백질: 78.10g | 탄수화물: 174.87g.
아침 식사: La Parmesana Pasas de Uva, Banana, Yogurísimo Yogurt Natural, La Virginia Té con Canela. 점심 식사: Huevo (Crudo), Punta Del Agua Queso Fresco . 저녁 식사: Puré de Papas, Leche Parcialmente Descremada, Caldo de Verduras, Manteca, Roast Beef (al horno). 간식/기타: Playadito Yerba Mate, Crema de Leche, Leche Condensada Descremada, Topline Chicles. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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