2023년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
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985 kcal
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지방: 35.77g | 단백질: 95.89g | 탄수화물: 71.46g.
점심 식사: Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Morrón, Cebollas. 저녁 식사: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Morrón, Cebollas. 간식/기타: Banana, La Serenísima Leche 1%, Croppers Pasta de Maní. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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