вернулся в прежний рабочий режим с диетой, плаванием и ходьбой.
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107.6 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
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1062 kcal
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지방: 11.63g | 단백질: 116.34g | 탄수화물: 109.68g.
아침 식사: Азбука Вкуса Зерна Граната. 점심 식사: Barilla Спагетти #5, Куриная Грудка на Пару. 저녁 식사: Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Barilla Спагетти #5, Куриная Грудка на Пару. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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