2023년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
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899 kcal
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지방: 23.84g | 단백질: 36.44g | 탄수화물: 130.58g.
아침 식사: Alesto Nocciole, Pama Mandorle Sgusciate, Vivo Meglio Latte di Avena, Alesto Noci Sgusciate, Smile Crunch Crusca di Avena. 점심 식사: Smile Crunch Crusca di Avena, Broccoli (Surgelati), La Valle degli Orti Spinaci, Piselli. 간식/기타: Mango. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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